從此Byebye“暗瘡”自救指南~~😎
痘痘長不停?😫
你必須注意的4大事項!
1.清潔不到位
很多人覺得自己滿臉痘,一定不能再用清潔產品洗臉,結果導致細菌微生物堆積成垢!
所以應該要選擇溫和型的清潔產品,為毛孔定時做清潔!
2.厚重的保養品
過於厚重的保養品對痘痘肌來說是一個負擔,加重毛孔堵塞,
容易生痘痘,所以盡量可以選擇比較清爽的保養品。
3.不敢敷面膜
擔心越敷越多痘痘!痘痘肌需要盡量選擇精華液較為清爽的,
同時也可以為肌膚帶來抗炎、保濕、修復等功效的面膜。
4.喜歡用手擠痘痘
手上細菌較多容易造成感染,從而導致加重痘痘問題,還很容易留下痘疤痘坑。😭
如何解决痘痘问题
生活建議
1.少吃高糖,高油,刺激性食物會加重皮膚出油,多吃富含膳食纖維和維生素的蔬果
2.不熬夜,熬夜會導致油脂大量分泌,皮膚代謝減弱,加重皮膚負擔,增加長痘的幾率
3.調整生活方式,規律作息,多喝水;保持積極樂觀的心態,避免長期精神壓抑、焦慮等
護理建議
1.適度清潔:清潔卸妝不徹底,導致毛孔堵塞痘痘惡化,正確清潔,可以幫助消除痘痘!
2.消炎修復:長期爆痘會存在炎症和屏障受損,先消炎後修復,控制炎症因子擴散,同時修復屏障,增強肌膚穩定性
3.補水保濕:出油會長痘,缺水也會!長痘期除了適度控油同時也需要做好補水保濕,平衡皮膚水油,促進代謝
覺得解決痘痘太麻煩嗎?
懶人不想跟從那麼多乏味的指南,想簡單點,
又想一步到位,又不想花大筆金錢去美容院洗臉深清⋯
又不想浪費時間,又想快又想高效,有方法嗎?
許願精靈🧚♀️HILDA聽到你的聲音!!!😆😎
現時真的有!!!!
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